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　　一般练到十一十左右的时候，灵气基本上就消耗的干干净净，而各种法术基本上才只轮流来了一圈。

　　这时候就开始生火做饭，奢侈一点，直接煮灵米饭，反正灵谷比较多，先用储存在地窖之中的灵谷。

　　吃完之后，练习小五行混元功，先把灵力恢复到圆满，再练习上一遍。

　　然后下午的话，继续上午的那一圈流程。

　　若是实在精力和灵力旺盛，或者是有些烦闷的夜晚，可以用一点点灵气练习迷魂术和幻形术。

　　两门戏法一样的法术，虽然对修行者没有多少伤害，但对于凡人来说还是非常特殊有效的法门。

　　若是之后寿元不够多的话，还可以继续去凡人国度之中走上一圈。

　　可以说整个人的时间和精力都安排的非常满，主打的就是一个充实。

　　到现在这一阶段，最限制张铭的反倒是灵力恢复了。

　　“唉，没有恢复的丹药是真的伤不起啊！”

　　张铭真的是扼腕叹息。

　　光吃灵米的话，恢复方面已经有所欠缺，不太够用。

　　“要不要去鬼市之中再换一点东西？”

　　有时候张铭修行的时候，也会在心中冒出这样的想法，然后又会被他主动压制。

　　“不行，风险还是太大，而且现在灵谷消耗也差不多够用。

　　“再打磨一段时间，到了炼气三重，剑气诀也真正的练习到熟练的程度，有了一定的自保之力再过去。”

　　上一次在灵田之中出手，实在是给张铭留下了一定的阴影，虽然成功，但他觉得不够稳，风险太大。

　　也就这样，张铭就这么默默的打磨了半年。

为你提供最快的长生：一分耕耘，一分收获！更新，第24章：再沉淀沉淀，突出一个稳字免费阅读。https://www.biqupai8.com