苦，真的是实在太痛苦了。”

　　“下一次绝对不会跟着苏北去跑步，这直接让我现在变得有一些身体快要彻底的颓废。”

　　“............”

　　因为他们这些人没有一个人到最后跟得上苏北，而且四北跑完了之后整整二十分钟的时间也没有人跑完这三十公里。

　　现在这样的情况谁也比不上苏北，他们这一次更是另眼相看，没有想到苏北的速度比想象中所有人都要可怕。

　　“就你们现在这样的速度，如果要真的是和那些黑色玫瑰组织的雇佣兵打，我觉得你们没有任何一个人能够活着出去。”

　　“.............”

　　苏北表现渐渐的变得严肃了起来，目光在周围人的身上。

　　因为他知道这些人必须要做出改变才可以，要不然的话迟早有一天会在战场上死去的。

　　而且这一些人当中迟早有一部分要进入龙门当中，无非就是为了能够先让他们的体质变得更强一点，别等到龙门当中还是落后的样子，这也会影响他们的信心。

　　“现在先休息一下子，等会儿继续开始训练，同时这一次也是让你们好好的看一下，什么叫做真正的龙门训练。”

　　“龙门的训练一般都是由体能开始训练起，如果你们的体能达标了之后，可以再进行其他的训练。”

　　“像我现在这样看你们的话，至少应该有一个月的时间都在去训练体能训练，因为体能就是基础啊。”

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